cara naikkin bbj di 34 week u

Untuk meningkatkan berat badan janin di usia kehamilan 34 minggu, ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan: 1. Pastikan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, sayuran, dan buah-buahan. 2. Minum air yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh. 3. Istirahat yang cukup untuk memberi waktu bagi tubuh dan janin untuk berkembang dengan baik. 4. Konsultasikan dengan bidan atau dokter Anda untuk mengevaluasi kondisi kesehatan ibu dan janin, serta mendapatkan saran yang sesuai. Semoga janin dan ibu sehat selalu. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis terkait untuk informasi lebih lanjut. #bantujawab #ingintahu https://shope.ee/9KMNPOoFkR

makan protein Bun, misalkan telur, tahu tempe, makan alpokat, bubur kacang hijau Bun, sesekali makan manis kayak ice cream