Hb rendah ada cara tak untuk naikkan dengan cepat
Macam mana nak bagi hb cepat naik...strees da rase...minggu lepas cek 10.5 hb saya...35 minggu #bantusharing #mommybuntu
Macam mana nak bagi hb cepat naik...strees da rase...minggu lepas cek 10.5 hb saya...35 minggu #bantusharing #mommybuntu
mkn hati ayam, daging, bayam, pati delima. elak amik kafein.
minum air limau kasturi tanpa gula
jambu batu