sakit pinggang

Maaf bun udah tengah malem gini ganggu,tpi saya mau minta saran,saya sakit pinggang dan sakit nya dahsyat bngt bun sampe paha dan betis gemetar,perut ikut kenceng bun,itu gimana ya bun tkut ada ap2,mna suami kerja subuh baru pulang,dokter jauh??