Mules tanda melahirkan atau cuma kontraksi palsu aja

Maaf Bun mau tanya. Saya hamil anak pertama, sekarang kandungan saya 38w. Tadi malem perut saya mules lumayan lama, udah ganti posisi sana sini tetep kerasa. Itu kira2 kontraksi asli atau cuma konpal aja ya Bun?