hamil ga minum susu dan jarang makan di trimester pertama

Maaf mau tanya .saya lg hamil usia 10 minggu . Dari minggu ke 6 saya jrg bgt makan dan minum susu hamil pun selalu muntah dan gatahan anyirnya .apa gpp untuk janin? Karna untuk nafsu makan ga ada banget .mungkin makan sehari hanya sekali .