banyakkan berehat dan jangan angkat barang berat2. kalau nak berjalan pun macam pergi pasar malam ke, pasar ke buat masa sekarang lebih baik elakkan sebab plasenta ni bergerak ikut graviti.. nanti masa cek up dekat kk boleh minta doc dekat kk scan keadaan plasenta macam mana.. masa boleh bergerak sikit2 ni lah kena berjaga jaga.. sebab bila dah turun betul lagi tak boleh buat apa.. masa pregnant first dulu sy kena tahan wad 3hari lebih kurang sebab low laying placenta ni.. pakar bagi discaj baru boleh balik kalau tak naik selagi tu duduk wad🥲
Saida