Thai mình nay dc 22w rồi,nhưng bị phù 2 chân.Có mom nào giống mình ko?

mk cx bị nhé . M hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu natri, Tăng lượng kali như: Khoai tây và khoai lang ,Chuối, cải bó xôi , các loại đậu, Nước ép trái cây, rau củ như: mận, lựu, cam, cà rốt… sữa chua, cá hồi Uống nhiều nước, Nằm nghiêng khi ngủ và kê cao chân, Chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát là cách giảm phù chân khi mang thai, Chọn giày dép phù hợp, không nên ngồi hoặc đứng quá lâu. nên dành thời gian ít nhất từ 5–10 , massage