Pilih mana?
Lebih pilih kurangin nasi atau kurangin gula bun? (Diet glukosa)
nasi juga mengandung glukosa atau gula.. di seimbangi sajalah, tergantung selera masing² kadang ada yang suka manisnya pas ada juga nggak..
Gula bun krn penyerapan gula di dlm tubuh lebih cepat drpd nasi. Lebih berbahaya jg mengkonsumsi byk gula drpd byk nasi.
Tp aku baca2 dan kata ahli gizi juga kandungan gula di nasi lebih tinggi lho daripada gulanya sendiri.
Kl saya sih mending kurangin nasi aja... Nasi bisa diganti yg lain.. Masih ada beras merah, kentang, mie...
Gula dr dlu udh berkurang bngt.klo mnum teh cm seujung sendok aja yg pntng udh manis2 dikit
Hehe saya ga bisa kl minum ga manis bun.. Ga doyan air putih dari jaman sebelum hamil, udahan hamil muntah kl minum air putih, mau dingin mau anget juga..
nasi kandungan gula emg tinggi..tp lebih baik jg kurangi 2 2 nya..
Kurangin nasi aja bun.. Kandungan gula di nasi tinggi banget
Dua duanya bund
D seimbangkan sja bun
Iya bun, tp saya pilih kurangin nasih sih, gabisa kl ga konsumsi gula apalagi minuman..
Gula si akumah wkwk
Belom makan namanya ya bun kl blm kemasukan nasi? Hihi
