ASI
Lagi mikirin ,konsumsi makanan dan minuman apa biar Asi besok waktu anak sudah lahir bisa nyusu ya bunda ,aku takut asi ga bisa keluar,ada saran ga bund harus konsumsi makanan apa atau minuman ??
Hati senang, gak stress + banyak minum air putih. Pakai tips ini Saya bisa langsung nyusuin 3 jam setelah melahirkan
Banyakin makan sayur katuk bund, dulu dikasi tau ibu gitu, gapake vitamin apa2 asi deres krn sayur katuk
Setau saya kalo dirs/puskesmas awal kalo bundanya belum keluar asi slalu dikasi susu sgm dulu bun
Takut itu yg justru menghambat keluarnya asi. Makan sayuran hijau, katuk, bayem, sop2an
Silakan dibaca bunda https://id.theasianparent.com/7-makanan-yang-memperbanyak-asi
Konsumsi sayur hijau terutama daun katuk. Klo mau minum suplemen seperti blackmors dll
Sama2
Rajin2 dibershin bun asinya biar pas dede lhir asinya lancar
oh gtu bun,.
Ontong/bunga pisang/jantung pisang
Ada kok artikelnya di app ini.. kl mau yg lengkap bs cari.. krn msh byk manfaat lainnya
Bayam, kacang kulit, almond.
Bisa diterapkan bun
