susah BAB
lagi hamil saya susah BAB solusinya gimana ya?... mohon bantuannya
kalau mau makan pepaya jangan yg mentah /kurang matang .. itu gx baik .. mending mkn pepaya yg bnr matangnya bisa lancarin bab
saya masuk 30w ini bun pup mya 2 hari sekali ldhl udh saya kasih pepaya , mau nyoba yakult sih bun, kmrn asa yg nyaranin gitu
aku baru aja ngalamin, udh minum air putih banyak masih susah, makan pepaya langsung lancar...😅
minum air anget dua gelas setiap bangun tidur sebelum sarapan bund, insya Allah gampang buat bab
banyakin minum air putih hangat dan sayuran dan buah jg bun.
sama aku jg bun....makan pepaya, mnum air ptih sm mnum madu bun..
coba banyakin yg berserat bun, kalo engga coba minum yogurt
banyakin makan sayuran dan buah bun, air putih jangan lupa
Perbanyak makan buah, sayuran dan minun air putih bund,,
banyak makan sayur, buah, minum air putih..
