Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Kita akan rasa perut macam tak selesa sikit macam kena duduk tegak je baru selesa. Kat ari ari tu macam tak boleh position membongkok atau berlipat kat situ.#firstmom
Slow motion.. Jangan laju2. Kalau doktor yg nasihatkan tak boleh buat rukun tu, baru ikut. Kena biasakan rukuk sujud tu. Bongkok tu jangan. Nak ambil barang kena melutut atau duduk. Slow motion. Boleh refer postur yg betul dlm YouTube KKM