Khóc khi mang thai và ảnh hưởng ít mẹ ngờ tới

Khóc khi mang thai thì nhiều mẹ cứ tưởng là chuyện bình thường thui, vì sự thay đổi tâm trạng của người mang thai, do hormone trong cơ thể khiến tâm trạng của mẹ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Nhưng thực ra chuyện khóc khi mang thai đôi khi mang lại một số ảnh hưởng ko mong muốn, mẹ cần chú ý để mà chăm sóc thai kỳ được tốt hơn. Với những tác hại khi bà bầu hay khóc lóc trong thai kỳ, các chuyên gia đã cảnh báo: - Nguy cơ thai dị tật: Nếu bà bầu hay khóc lóc, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai nhi thành hình sẽ khiến người mẹ luôn sống trong tâm trạng buồn rầu và điều này sẽ làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật. - Sảy thai: Phụ nữ mang thai lo lắng quá mức trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. - Chuyển động bất thường của thai nhi: Mẹ khóc quá nhiều có thể khiến tuần hoàn máu bất thường, thiếu oxy, ... dẫn đến chuyển động bất thường của thai nhi. - Sinh non: Buồn bã quá mức trong tam cá nguyệt thứ 3 dễ gây chảy máu tử cung và bong nhau thai. - Ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của bé: Sự lo lắng và hoảng sợ kéo dài của người mẹ tương lai có thể khiến thai nhi phát triển tính cách và hình thành tính khí không ổn định sau khi chào đời. Việc kiểm soát cảm xúc là rất quan trọng trong thai kỳ, vì sẽ tác động trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Do đó mẹ cần chú ý hơn nhé. Mẹ có thể sử dụng những cách sau: Phát triển sở thích cá nhân và chuyển hướng sự chú ý: Đừng để thời gian và sự chú ý tập trung vào nỗi buồn và tình cảm. Thay vào đó, hãy dồn sự quan tâm của mình vào việc mở ra cánh cửa hạnh phúc cho riêng bản thân. Ví dụ: nghe nhạc, xem phim, thêu thùa, đan móc… Nâng cao khả năng tự tu dưỡng và duy trì thái độ lạc quan: Không có gì sai khi bất cẩn cả nhất là khi bạn đang mang thai. Vì vậy bạn hãy phát huy thái độ sống cởi mở, tươi vui và lạc quan và quan trọng là không dễ dàng thay đổi cảm xúc bởi những người và sự việc xung quanh. Mọi thứ đều rõ ràng và xứng đáng vì lợi ích thai nhi: Buồn bã và nước mắt không tốt cho thai nhi, vậy thì tại sao bạn lại mãi chú tâm đến những điều không vui? Khinh thường những điều tầm thường, đừng chấp nhắc chuyện nhỏ nhặt sẽ giúp bà bầu vui vẻ hơn. Tìm một kênh thích hợp để ném bay cảm xúc: Khi đối mặt với những cảm xúc khó hiểu, sai trái và không thể kiểm soát, chúng ta cũng nên tìm một kênh thích hợp để bài tiết cảm xúc. Ví dụ như viết nhật ký, tìm bạn gái để thư giãn và trò chuyện.