Khi cậu tức giận,chán nản hay đau buồn cậu sẽ khóc lóc,la hét, giậm chân hay là cậu dừng lại và tự bình tâm lại ?
Bắt mình bình tĩnh lại là một ý hay! Nhưng đôi khi thật là khó để làm được thế !
Mỗi khi tức giận mình sẽ hít sâu thở chậm và đếm từ 1 đến 10 đấy. Còn các cậu thì sao ?
#bìnhtĩnhthậtkhó #suynghĩtíchcực