Usia kandungan 38 2hari. Keram perut dari pagi sampe malam tidak kunjung sembuh

Keram perut saat hamil bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari ligamen yang meregang hingga kontraksi Braxton Hicks. Pada usia kandungan 38 minggu, rasa keram bisa jadi tanda bahwa tubuh sedang mempersiapkan persalinan. Untuk mengatasi keram perut, berikut beberapa langkah yang bisa dicoba: 1. **Istirahat yang Cukup**: Pastikan Anda mendapatkan waktu istirahat yang cukup dan cobalah untuk duduk atau berbaring dalam posisi yang nyaman. 2. **Hidrasi**: Minum banyak air putih dapat membantu mencegah dehidrasi yang kadang menyebabkan kontraksi rahim. 3. **Perubahan Posisi**: Cobalah untuk mengganti posisi tubuh Anda. Kadang-kadang posisi yang berbeda dapat membantu meredakan keram. 4. **Pijat Ringan**: Memijat perut secara lembut dapat membantu meredakan ketegangan di area tersebut. 5. **Konsultasi dengan Dokter**: Jika keram perut sangat mengganggu atau disertai dengan gejala lain seperti perdarahan, sebaiknya segera hubungi dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Jangan ragu untuk selalu memeriksakan kondisi Anda ke dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja. https://shope.ee/9KMNPOoFkR