Kenapa gak bisa makan nasi. Dan harus apa pengganti nasi supaya bisa tetap fit?

makan ga harus nasi kok bun. tepung2an dan umbi2an juga boleh. biji2an kaya oat dan jagung juga sumber karbohidrat. buah seperti sukun (breadfruit) dan pisang kepok juga tinggi karbohidrat loh.