Kalo kata orang-orang selain mempersiapkan persalinan, kita juga harus mepersiapkan mental setelah melahirkan/post partum, karena itu lebih menguras energi, bun.
Berdo’a berfikir positif, ttp kasih janin nutrisi yang baik.. melakukan aktifitas ringan.. lihat di youtube tips tipsnyaa hehe
Klo takut lahiran normal ...sesar aj Bun Ndak berada waktu lahiran ..tp masa pemulihan nya yg hrs hati2.....
dinikmati. klo d bayangkan ya sakit, 10xlipat sakit saat haid rasanya kontraksi sprt it
Banyak istighfar, dzikir, biar lebih tenang, jgn di bawa stres, kasian baby nya
Bismillah aja bun yg lain aja bnyak yg anak2 muda dr kita bisa msa kita ga
Banyak berpikir positif bun, dan releks jg. Minta doa kekeluarga jg
Banyak berdoa aja bund semoga dilancarkan persalinan nanti..
Ngk usa dipikir bun....pikir buat cpt ketemu debayny z
positif thingking aja bunda relax dan enjoy