Kontraksi dan mancing kontraksi

Kemarin jalan pagi 20 menit, sore 20 menit.. Dari pagi, vagina dan tulang belakang mulai ada yg dorong jadinya nyeri.. Sore makan nanas madu satu mika.. Sama mandi air hangat.. Malem abis magrib suakit banget perutnya.. Malem kebangun dua kali.. Kayak ada yg keluar. Eh bangun2 ternyata darah yg keluar.. Kerain ketuban.. Aman nggak si? HPL tgl 1, Dh bukaan belum ya