Kalo sakit panggul/boyok ,seperti pegal atau nyeri itu solusinya bagaimana?

kalo aku suka kasih bantal di pagian panggul Bun terus tiap abis mandi atau mau tidur biasanya aku oles minyak kayu putih dulu buat ngilangin sakitnya.

dikompres air hangat bun, dioles fresh car* jg bsa