wag excessive exercise sis. baka ma pre term labor ka naman. just do the household chores ok na yun. sasabihin naman ni ob mo kung pwede ka ng maglakad lakad ganun
Yes poh nkakatulong sya para Hindi k mahirapan gumalaw galaw at productive kahit buntis pero dpat ung pang buntis m exercise lng poh
Masyado p po maaga mga 8 months n kau mgpatagtag pra safe c baby👍🏻
Yes sis para strong yung pelvic muscles. Squat ka lang mga 15-30 mins daily
Ang sabi ng ob ko sakin, wag magpatagtag. 37 weeks, yun ang safe
Tovie may Nevado