Bun mau tanya ada yang sama hamil 14wk susah BAB jadi bikin perut ga enak? Gmna ya bun..

saya pernah bun, udh makan sayur buah dll kyk nya emang nggk ngefek, smpe pakai microlax, emang lagi fase nya sih bund susah bab di usia kehamilan segitu tetep perbanyak makan sayur buah dan air putih ya