Mual Saat Hamil

kehamilan saya sudah memasuki minggu ke 7 . dan mulai merasakan Mual sampe berbagai macam makananpun gak masuk. kecuali buah. aman gak yah buat janin nya kalo ga makan nasi sama sekali ? saya cuma makan kentang rebus 1 bjji untuk karbohidrat nya. selebihnya buah jeruk dan pisang