sungsang

Dalam yoga hamil ada beberapa posisi yang disarankan untuk mengubah posisi sungsang: 1. Cat and cow 2. Childpose 3. Downward Cek bacaannya disini, Bun: https://www.hipwee.com/young-mom/pose-yoga-ini-bantu-kembalikan-posisi-bayi-sungsang/

nungging bun, aku kmrn jg gitu. aku ngepel nungging, sm sujud, ajak ngobrol bayi nya biar muter. dan banyak gerak aja kaya jalan santai. smoga bisa normal posisinya

cara sujudnya dada nempel di lantai, beneran nempel di lantai, tangan sampai siku jg di lantai, kepala ke samping, 15 menit aja cukup, lakuin sehabis sholat..

Bykin jalan, sujud, jongkok Bun.. trus aja ngobrol bayinya supaya berubah posisi

Masih bisa bun, ngpel jongkok sama jalan pagi bun

Mungkin cara sujudnya slah bun