Minum Zat besi

konsumsi zat besi baiknya dipagi hari, sebenernya siang hari juga bisa bun tp kalo ga salah, biar penyerapan zat besinya bekerja dengan maksimal, ada aturannya.. - saat perut kosong 1jam sebelum makan, dan 1 jam setelah makan (anakku konsumsi zat besi pas lg tidur, anakku doyan ngemil, jd susah jeda untuk zat besi ini, jd pas jam 5 subuh saya kasih kan kosong tuh semaleman, trs tidur lg dia) atau deket2 anak mau bangun tidur - minum air putih boleh, sisanya saya ga kasih dulu 1 jam. baru bolrh makan yg lainnya - jangan dikonsumsi saat anak sakit, terutama lg demam, stop dulu zat besi nya, sampai sembuh baru dikasih lg zat besi.. semoga membantu yaa bund..

sebaiknya minum zat besi dlm keadaan perut kosong dan minimal 30 menit setelahnya baru dikasih makan atau susu.

gpp bun

boleh