Sayur stengah matang dan mentah Daging, ikan setengah matang dan mentah Telur setengah matang dan mentah Ikan laut yg berukuran besar Pepaya belum matang Kebajyakan kafein kayak kopi teh Batasi makanan olahan kayak sosis tempura dll Batasi makanan berpengawet Lainnya selama masih wajar nggk pp
Buah nanas