ajak main aktivitas fisik.. kurangi cemilan tinggi gula.. biasakan mkn dan cemil mkanan sehat.. atur porsi susu (klo pke sufor), klo ga ada indikasi medis lebih bagus uht plain.. tp yg penting tren di kurva baik sih bun. mau targetnya begimana jg klo tren d kurva ga nukik lewatin garis atas ya masih aman kan..
targetnya dari mana? kurva KMS buku pink atau apa patokannya?