boleh bun, kmrn saya abis konsul ke spog soal ini, tp sebisa mngkin tnpa gula, dan kl mau ad es nya diperhatikan es nya apakah dr air matang atau mentah, gt si bun
boleh
kalo kelapa muda boleh kok, malah disarankan. Aku juga konsumsi air kelapa muda hampir setiap hari
Siti Aisyah