7 Tanggapan
mungkin bs jogging bun, tp harus smp betul2 ky mau pingsan bun baru berhenti atau senam , dlu spog ku nyaraninnya malah renang
atau olahraga mengerjakan pekerjaan rumah juga bisa
iya bund... makasih buat sarannya ya bund...
jln kaki j kalo pagi
kalau beraktifitas dlm rumah jalan dr kamar ke kamar, atau sekeliling rmh bs gak bun
Shinta Belang