kadang mandi pakai rebusan sereh ma salam.. seblom tidur di olesin pakai fresh care kalau gak minyak urut...

taruh kaki di atas kursi kecil sambil rebahan , betis akan tertekan di kursi , nyeri di kaki hilang seketika

rendam kaki sama air hangat dicampur garam,rasanya lebih mantap

Aku gk pernah pegal kaki, padahal dirumah aktif kerjain kerjaan rumah terus, selalu tangan yg pegal malahan

d pijitin suami, clo lagi gak ada paksu,telapak kaki kasih bola tenis d gerakan maju mundur sambil duduk2,

aku suka pake hot cream rasanya panas bgt sampe sehari semlm pansnya aman kan gpp kan?

aku sih minta dipijitin sama suami, tapi kadang tanpa diminta suami suka pijitin sampe aku ketiduran😁

Klo aku diksh balsem aja pas mau tidur besok paginya juga kempes, gak mau dipijit krn malah tambah sakit

biasa aku ganjel kaki pke bantal biar aliran darahnya lancar dan pegalnya hilang, plus pake minyak2an

kalo kaki pegal ato tangan, suka d pijit " sendiri ato pak su pakai minyak zaitun ato kayu putih....