di pijitin sendiri kadang suami juga sih kalok lagu mau nyuruh dia

Regangin ajh smbil spijit sndiri...ngga berani nyuruh suami.mh😀

minta di pijit dan di urut my Husband bunda...baru enakan...

Dibiarin aja hehehe paling dinaikan kakinya keatas atau lbih tggi

Sendaran digembok atau kasur kuruskan kaki dipijit deh sama paksu

alhamdulillah smpai hamil 29 minggu blum pernah pegal2 kaki 😊

Yang jawab pake EO, mau direkomendasiin doong EO apa yang dipake

kadang pake koyo, keseringan di biarkan aja sampe sembuh sendiri

kalau aku sih dipijat ringan aja sampai agak hilang pegalnya...

Oles fresh care dan lakukan peregangan otot betis sebelum tidur