aku rajin jalan pas hamil, parkiran ama yard project jauh beud, bnyak yg bilang aku gq bengkak saat hamil krn rajin jalan itu

Alhamdulillaah ngga pernah parah sie, soalnya rutin dibantu suami pijetin dibawah telapak kaki, dan mengurangi makanan asin..

Sebelumnya pernah bengkak karena kerja sering duduk dan kecapean, alhamdulillah sekarang ga lagi semoga sehat selaluu aamiin

Pokoknya diatas kasur bantal guling harus 4 3 untuk saya 1 untuk suami Hihi Karna 1 dikiri 1 dikanan 1 dipeluk

alhamdulillah nggak bengkak bun sampai saat ini,, ngga tau kalo nanti nanti, masih 7bln usia kandungan ku

Banyak gerak seperti jalan kaki, kurangi konsumsi garam, lebih sering ngrendem kaki pake air hangat sih.

Alhamdulillah kaki ku ngak sampai bengkak udah 7 bulan... Krna sering tak bawa jalan kaki dr awal hamil

Semua cara sudah aku lakukan, salah satunya ya mengganjal dgn bantal. Tapi tetep aja kaki bengkak terus

anak pertama 7 bulan, ngga bengkak dan jangan sampai bengkak, daaan jangan sampai ngalamin bengkak

biasanya direndam pakai air hangat.. tp Alhamdulillah hamil yg pertama kaki tdk bengkak