kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung garam n gula Bun, makanan yang di goreng" juga hindari dulu.. pantau tensi darah karna kalo tensi naik ada kemungkinan preklamsia.. coba kalo mau tidur kaki di rendam air hangat n min 10 menit jalan kaki pagi pagi tanpa sandal.
klo tensi bunda normal ya gk mslh, kurangi garam, tinggikan kaki saat tidur, tp klo tensi bunda tinggi konsul ke dokter minta test protein urine biar tau bengkak nya salah satu ciri gejala pre eklampsi atau egk..
standarnya sih bengkak bs krn semacam kebanyakan garam, krg gerak gitu2. tp kl mau aman, perhatikan jg indikasi pre eklampsia agar tidak missed dg efek penggemukan hamil pd umumnya.
Saya periksa ke dokter katanya sih ada bahaya bun, gejala preklampsia. Coba bunda baca aja. Kalo pagi jalan minimal 10 menit. Kurangi garam dan gula dlm makanan
kalau duduk kakinya jangan digantung bund. coba pakek jjp
bisa ngecilin ga ?
N_