Apa yang Bunda lakukan jika dikecewakan orang lain?

kebiasaan buruk aq jika aq di kecewakan ama orang lain ...aq selalu update status wa luapin apa yg aq rasain sampai aq bener2 lega ... padahal aq tau itu gk baik...tp entah kenapa sampai skrg blm bs merubah sifat itu...😊😊😊