Apakah cukup cuma minum obat asam folat sama susu doang? Recomen obat yg lengkap dong bun?

vitamin yg wajib bumil minum asam folat, tablet tambah darah & kalsium . biasanya dari bidan kasihnya 3 macam itu bun . atau kalau mau lebih lengkap & minumnya cm 1 tablet, bisa minum folamil atau blackmores . itu 1 tablet diminum 1x sehari, udah lengkap nutrisi di dalamnya