asupan makanan bergizi, selalu minum air mineral, dan setiap 30-1jam sekali usahakan berdiri sekedar jalan agar otot tidak kaku kalo kerjanya banyak dibalik meja dan hati² jgn membawa kendaraan sendiri jika ada riwayat keguguran,letak plasenta rendah
jangan terlalu cape aja mas jangan sampe dehidrasi juga
Yuli Puspitasari