Cara agar tidak insomnia untuk bumil 25 week gimana ya bund

Insomnia bumil

Ibu hamil

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

jangan main hp menjelang jam tidur, matiin lampu...jangan tidur di jam pagi, lakukan akivitas aja klo ngantuk kek nonton tivi atau hobby lainnya

safira

Ibu hamil

2y ago

siap bund trimakasih sharingnya, tapi kdang mlah yang buat ngntuk itu Hp an kayak scrol Ig akhirnya lama2 ngntuk, tpi kadang juga smpe jam 11 blum bisa tdur

VIP Member

Biasanya krn kurang gerak/olahraga.. dan kebanyakan main hp juga

safira

Ibu hamil

2y ago

🤕🤕🤕 mungkin krna masih liburan ya bund, tpi drumah ak buat aktivitas kok

Home Grup HPL: September 2023 insomnia_bumil