CARA MENGATASI KAKI BENGKAK SETELAH MELAHIRKAN GIMANA BUN? 🥺

Sy juga gitu bun, padahal selama hamil gak pernah sebengkak itu. Tapi pas abis lahiran malah bengkak banget. Kakinya kalo bisa napak terus bun, maksudnya kalo misal duduk jangan sampe kakinya nggantung. Terus kalo tidur, kakinya kalo bisa agak lebih di atas daripada badan. Sama kemaren sih kalo sy yang bikin tambah parah karena kebablasan pake korset 24 jam, jadinya tambah bengkak 🤣🤣. Oiya sama kurang2in makanan asin dulu bun, soalnya makanan asin mengikat air, takutnya nanti tambah bengkak. Kalo sy kemaren ilangnya sekitar 1-2 minggu bun, emang agak lama sih. Semangat yaa

sama kaya aku bun hamil gapernah bengkak abis lahiran malah bengkak, kemarin abis lahiran kontrol ke dokter saya dikasih obat bun sama dokternya nama obatnya uresix minum sehari sekali tiap pagi, itu nnti dikeluarin lewat buang air kecil kelebihan cairannya bun 3 hari langsung kempes bun

sama kaya aku. pas hamil gapernah bengkak, tp setelah lahiran malah bengkak. kakinya jangan sampe gantung bund. kalo duduk diatas usahakan kakinya taruh di kursi kecil (dengklek). akhirnya aku banyakin selonjoran bund kakinya. alhamdulillah semingguan kempes sendiri 😂

Sama kayak saya pas 1 minggu pertama. Kalau duduk di kasur yg tinggi pakai alas bawahnya bund, jangan gantung, harus napak. Waktu tidur kakinya lebih tinggi dari badan, sedikit diangkat pakai bantal/guling. Terus perbanyak minum air putih bund.

klau tidur kakinya di lurusin trus di ganjal bantal. jadi antara kaki sama kepala lebih tinggi kaki. insyaallah lngsung kempes, jgn makan tinggi garam, hindari terlalu bnyak mengkonsumsi MSG (pengalaman pribadi)

kalo tidur kakinya di lurusin bun, sama jangan keseringan duduk, saya kemarin juga gitu setelah lahiran kaki normal, dapat sehari bengkak gara2 kebanyakan duduk dan tidurnya kakinya gantung/nekuk.

Kmrn kaki saya sempat bengkak bun efek duduk terlalu lama. alhasil saya pakai istirahat rebahan dengan posisi kaki agak lebih tinggi dr bdan alhamdulilah sudah jauh mendingan bun..

aku jg gitu Bun pdhl pas hamil kaki GK bengkak ehh pas udah lahiran mlah bengkak sama mertuaku dikasih asem Jawa + garam diolesin Alhamdulillah 1minggu lgsung kempes

nanti kempes sendiri bun aku pas hamil gak bengkak, setelah lahiran malah bengkak, aku sekitat 5 harian kalo gak salah bun, banyakin selonjoran aja bun

aku prnah bengkak gtu bun awal melahirkan, trus disaranin kakinya harus lurus klo duduk di kursi juga dilurusin jgn ditekuk.