Gimana caranya supaya bisa makan nasi ya bun sudah 2 hari gk makan nasi cma makan jeruk hamil 12wk

mual ya bun bau nasi? wkt itu sempet awal-awal kehamilan saya kaya bunda jg, tp efek nantinya tuh beneran ngga enak ke badan kita. Apalagi cm hanya isi jeruk bun. Nanti asam lambung bunda bisa meningkat. Kalo saya wkt itu coba memaksakan diri untuk makan karbo bun. Ngga harus nasi gpp. Kentang dibuat mashed potato, jagung saya rebus. Yg seperti itu bun. Untuk tenaga bunda jg saat hamil 🤗