Bolehkah bumil makan makanan pedas tiap hari, meski efeknya mules untuk bisa BAB

Saat hamil siatem percernaan kita melambat, ya Bun. Sebaiknya kurangi makanan yg oedas. Jika ingin BAB lancar, perbantak makan sayur dan buah dan cukup minum air putih. Makanan pedas bs memicu naiknya asam lambung Bun.

kalo mau makan sedikit saja ya bund dan jangan yg pedes2 banget, nanti perutnya panas, saya kalo banyak makan sambel pedes perut suka panas bund, bahkan icip makanan yg pedes banget langsung terasa panas diperut