Halo bun mau tanya Usia kandungan 7 Minggu apa wajib olah raga .ini dari awal hamil pengen tidur

aku tim lemes bund .. ya gerak2 paling ngerjain kerjaan rumah wkwk itu pun masyaAllah smbil mual nikmat. tm 2 pun paling jalan2 pagi bntar2 kadang2 jg, baru olahraga pas tm 3 bund.. mager sekali hamilkuu 😂