5 Balas

sama kita sis, saya pun GDM on ubat🤣 tp yg lucunya. sy bantai semua pizza spaghetti.. 🥹 tp sy tak skip makan ubat pun.. HB sy pun cantik. tapi sy ni jenis aktif tak sah tiap hari keluar peluh. syukur, masa lahir baby sihat tak kuning. berat pun 2.48kg.. lagi pun GDM on ubat ni kan kena serah diri awal 37wks.. tak boleh lebih dari due

tepung tu termasuk dalam kategori karbo, jem pulak manis, kalau sy makan roti mesti bacaan tinggi, kalau teringin waffle makan half je, pastu jarakkan dgn karbo lain, dalam 2-4 jam supaya gula tu sempat turun, minum air masak bnyak .

sy beli glucometer sendiri kat rumah, pastu try n error, lepas makan sy akan cek bacaan lepas 2 jam.. kalau bacaan tinggi sy akan elak atau jarakkan gula dan karbo dalam satu masa.. bsp stakat ni terkawal, gdm on diet tp berat naik..

Sy gdm on ubat , mase preggy ni suka mkn waffle tp bukan selalu la.. buat rase2 je..

sy gdm on insulin .. nurse ckp Klau teringin tu mkn je la sikit.. bg lpas terigin

Boleh tapi berpada

Soalan popular

Artikel Berkaitan