sama kita sis, saya pun GDM on ubat🤣 tp yg lucunya. sy bantai semua pizza spaghetti.. 🥹 tp sy tak skip makan ubat pun.. HB sy pun cantik. tapi sy ni jenis aktif tak sah tiap hari keluar peluh. syukur, masa lahir baby sihat tak kuning. berat pun 2.48kg.. lagi pun GDM on ubat ni kan kena serah diri awal 37wks.. tak boleh lebih dari due
tepung tu termasuk dalam kategori karbo, jem pulak manis, kalau sy makan roti mesti bacaan tinggi, kalau teringin waffle makan half je, pastu jarakkan dgn karbo lain, dalam 2-4 jam supaya gula tu sempat turun, minum air masak bnyak .
Sy gdm on ubat , mase preggy ni suka mkn waffle tp bukan selalu la.. buat rase2 je..
sy gdm on insulin .. nurse ckp Klau teringin tu mkn je la sikit.. bg lpas terigin
Boleh tapi berpada
Miss Dayang