saya ada baca kalau dah masuk trimester kedua boleh ja puasa sebab alahan pun dah takda. kalau rasa larat boleh puasa if siangnya rasa x larat berbuka la demi kebaikan. kalau rasa tak mampu even dah 24 minggu jangan paksa diri. puasa boleh ganti. kandungan tu kena jaga. masa sahur tu makan makanan yang berkhasiat minum air kosong bagi cukup supaya tak lapar siang hari. semoga dipermudahlan ya untuk sis juga berpuasa
Kalau larat puasa boleh je… Saya sahur susu dengan oat dan kurma… Minum air masak banyak2… Alhamdulillah tahan perut sampai lah waktu buka…
ye sis terima kasih ye
orange sunquick