Minum air hangat, air rebusan jahe atau teh pepermint. Yg terpenting usahakan selalu menjaga pola makan teratur, jgn biarkan perut kosong dalam waktu yg lama.
dinikmatin aja bun, wajar kok, emang gtu, tapi jgan sampe gk makan ya bun, nanti malah makin mual, makan aja apa yg bisa masuk, misalkan buah2an