minum air kalau bisa sehari 3 liter. dijadwal minumnya sejam sekali satu gelas gitu bun pelancar asi orang beda2 efeknya. aku kalau makan kacang jadi lumayan banyak dan lebih kental asinya beberapa makan daun katuk. tapi di aku gak terlaku signifikan. yang pasti asupan air harus dijaga. sama coba cari makanan yang bikin ibun happy kayak coklat atau eskrim gitu bun.
klo baby masih baru lahir, mgkn pijat laktasi oksitosin bisa bantu. Tapi kalo dah umur 3 bulan Lbh, coba minum molocco. Klo sudah lancar stop, trus usahakan tidak stress, konsumsi air putih harus diperbanyak.
pikiran harus rileks, harus bahagia,, asupan cairan d jaga,, makan sayur buah, air putih yg banyak
usia brapa bulan ank nya bun? aku banyak testi mnum kopi hijau UGC jdi lancar alhamdulillah..
dah berapa bulan babynya bun? dah coba pelancar asi?
makan sayur katuk/kelor,jgn streess bund
susu almond, susu kedelai, daun katuk
p
p
p
zhfrhym