aku dulu gini bund: makan telur rebus tiap pagi dan sore makan buah alpukat atau dibikin jus bolehh bgt minum susu ini bund membantu bgt, rasanya juga enakk apalagi diminum dingin https://s.shopee.co.id/9fAM9iQLgp kandungannya kaya asam folat yaa jdi bagus untuk ibu dan janin atau ini juga enak bund rasanya https://s.shopee.co.id/5Ahwlty7gC dapet free gelas cantik
minum susu tinggi protein bund https://s.shopee.co.id/4ApeC10Zcq