ask lang po plsss help me.

Im pregnant and its my first time. Pa advice naman po. Kung panu ku sasabihin sa mga magulang ko. Natatakot po ako magsabi baka pagalitan or anu man masabi nila sakin ang laki ng expectation nila sakin madidisappoint sila neto panu ko kaya masasabi sakanila in a nice way.