right diet for pregnant women to avoid high blood pressure.

Im a mother of 3, at now pregnant ako s 4th baby ko, nong last pregnancy b4 ako maanganak lagi n tumtaas ang bp ko at ngayon nsa 16 weeks n ako n pregnant lagi n tumtaas ang bp ko khit regular nmn ako umiinom ng gmot n bnigay ng ob ko. Kaya naiisip ko ano kya magandang diet n pwedeng kainin pra maiwasan ko ang paftaas ng bp ko na hndi maapektuhan ung nutrient n kailangan ko n maibgay s baby ko.