I'm 36 weeks na po gano po ba dapat karami nalang ung kakainin na kanin?

I'm 36 weeks na oo gano po ba dapat karami nalang ung kakainin na kanin? Medyo malakas po kasi talaga ako sa rice,saka medyo manas na po paa ko . Ano po dapat gawin? Salamat po!

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

1 cup okay na. Walking exercise everyday and afternoon and always elevate your feet, kain din po ng beans or munggo