Manas in 22 weeks

Hi, I'm 22 weeks na po and napapansin ko na medyo manas yung paa ko. Okay lang po ba yun or hindi? Ano po dapat kong gawin? #firsttimemom

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

masyado pa pong maaga para manasin ka mamsh. lakad lakad ka po siguro konti , exercise po ganon. ako 32weeks hindi pa minamanas kase nag eexercise po ko sa bahay kilos kilos po ganon since bawal lumabas ng bahay, mag linis ka nalang ng bahay nyo. basta libangin mo po sarili nyo. kase ikaw po mahihirapan if manganganak kana po tas manas kana 😊

Magbasa pa