Ako mula 1stmonth hanggang manganak active sa gala. Malls, etc. Kung d ka nman ngsspotting or wala ka nman advice na bedrest lakad sa umaga or hapon will do. Hnd k nman tatakbo o magpapagod. Exercise ndn kc un. Tama dn kc lola mo mas mdme kaya smskit pag nkahilata lang. Sasakit likod, balakang, compare sa mga active moms.. 10-15 mins walk will not harm. Mamanasin ka dn kc kng lagi nakahilata.
Magbasa pa
Rewards
VIP Parents
