makan aja siih, emang ngapaa? mentah itu maksudnya hewani, kalo sayuran gamasalah. asal di cuci bersih. saya selama hamil anak 2, skrg lg hamil lg anak ke 3 selalu makan lalapan. apapun itu yg penting di cuci, dan obgyn saya pun ga ngelarang sayuran mau dikonsumsi jd lalapan. kecuali hewani daging2 mentah baru di hindari.
boleh dooong, asal udah dicuci bersih aja bun
Okta Restu kurnia